La desconexión laboral puede convertirse en un problema ya que en la época actual cada vez más personas siguen trabajando fuera de su horario laboral. Ese es el motivo por el que se creó una ley para proteger el derecho a la desconexión digital: descubre en qué consiste este concepto.
¿Qué es el derecho a la desconexión digital?
El derecho a la desconexión digital implica que los trabajadores tienen derecho a no atender comunicaciones como correos electrónicos, llamadas telefónicas o mensajes relacionadas con su actividad laboral fuera de su jornada laboral.
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Como decimos, es muy habitual encontrar dificultades para desconectar del trabajo una vez finalizada la jornada. Por eso la Ley de Desconexión Digital indica a grandes rasgos que, una vez finalizado su horario de trabajo, el trabajador tiene derecho disfrutar plenamente de su tiempo libre. En definitiva, lo que persigue es fomentar la conciliación entre la vida profesional y personal.
En España, este derecho está regulado principalmente por la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre, de Protección de Datos Personales y garantía de los derechos digitales. Por tanto hablamos de una garantía legal que permite a los trabajadores desvincularse de las obligaciones laborales fuera de su horario de trabajo, asegurando el respeto a su tiempo de descanso, permisos y vacaciones, así como a su intimidad personal y familiar, según el artículo 88, disponible en este enlace.
Además, la Ley 10/2021, de 9 de julio, sobre el trabajo a distancia, refuerza este derecho al disponer que también las personas que teletrabajan tienen derecho a la desconexión digital fuera de su horario laboral, en los términos establecidos en la mencionada Ley Orgánica 3/2018.
¿Por qué hay una ley de desconexión digital?
Esta ley de desconexión digital responde a la necesidad de proteger la salud y el bienestar de los trabajadores en un contexto donde las tecnologías de la información y la comunicación han difuminado el límite entre el tiempo laboral y personal.
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Entre los beneficios del derecho a la desconexión digital encontramos:
- Permite la conciliación de la vida laboral y personal
- Reduce el estrés, la ansiedad y previene el agotamiento
- Previene problemas de salud asociados a la sobreexposición tecnológica
- Mejora la salud mental y el sueño
- Aumenta la productividad y la creatividad
- Fomenta las relaciones interpersonales
A día de hoy, es normal ver un correo del trabajo fuera del horario laboral y revisarlo. Eso impide que desconectemos del trabajo, con los riesgos psicosociales que ello conlleva. Esta normativa quiere ayudar a que podamos desconectar de las responsabilidades laborales fuera de nuestro horario de trabajo.
Las empresas están obligadas a garantizar el derecho a la desconexión digital de sus empleados a través de la elaboración de una política interna, previa consulta con los representantes de los trabajadores, que defina las modalidades de ejercicio de este derecho y las acciones de formación y sensibilización sobre el uso razonable de las herramientas tecnológicas, evitando el riesgo de fatiga.
Desde MASMOVIL NEGOCIOS esperamos haberte ayudado a comprender qué es el derecho a la desconexión digital, su importancia para los trabajadores y cómo aplicar la ley de desconexión digital en tu empresa.
